MAKSDEP 2000W Red Lightrapy Thérapie infrarouge anxiété de sauna

MAKSDEP 2000W Red Lightrapy Thérapie infrarouge anxiété de sauna

Dois-je utiliser la thérapie par la lumière rouge avant ou après l'entraînement?

La luminothérapie rouge, également connue sous le nom de photobiomodulation, a gagné en popularité pour ses nombreux avantages pour la santé. Lorsqu'il s'agit d'utiliser la thérapie par la lumière rouge avant ou après le travail, les deux options peuvent être bénéfiques, selon vos objectifs. L'utilisation de la luminothérapie avant un entraînement peut aider à améliorer la circulation sanguine et à augmenter l'approvisionnement en oxygène aux muscles, à améliorer potentiellement les performances et à réduire le risque de blessure. D'un autre côté, l'utilisation de la thérapie rouge après un entraînement peut aider à accélérer la récupération musculaire, à réduire l'inflammation et à soulager les douleurs musculaires. En fin de compte, la décision de l'utilisation de la thérapie par la lumière rouge dépend de vos préférences personnelles et de vos objectifs de fitness.

Nos spécifications techniques R2000.

• Longueur d'onde: 660 nm (rouge) et 850 nm (proche infrarouge) 1: 1
• Quantité LED: LED à double puce 432PCS.
• Angle de l'objectif: 30 degrés
• Durée de vie: 50000 heures
• Sortie légère: 2160W (432 * 5W)
• Draw réel: 600 W ± 5%
• Taille du produit: 54,6 * 17,5 * 3,7 pouces
• L'émission EMF est de 0,00 à 4 pouces
• Irradiance: 161 MW / c㎡ à 6 pouces
• 3 modes légers: IR / IR + NIR / NIR

Directives utilisateur:

• Utilisation standard: une utilisation de 10 minutes à 16-24 pouces de votre dispositif de thérapie par la lumière rouge est optimale. 15-20 minutes pour les zones symptomatiques peuvent être bénéfiques, mais au-delà de cela, les preuves indiquent des rendements décroissants (le corps ne peut qu'absorber autant de lumière à la fois)
• À quelle fréquence: pour tirer le meilleur parti de votre ossiny en utilisant, la cohérence est essentielle. Bontany recommande une fois par jour, bien que 2 à 3 fois par jour puisse être bénéfique pour les zones symptomatiques

• Dispositif Maksdep Red Light Therapy
• Charger et adaptor mural
• Manuel de l'Utilisateur
• Cordon d'alimentation
• Kits suspendus
• Des lunettes de protection

La luminothérapie rouge (RLT) est une procédure populaire et non invasive qui rajeunit le corps. En utilisant des longueurs d'onde lumineuses spécifiques, il stimule les effets bénéfiques. Les longueurs d'onde couramment utilisées sont de 660 nm et 850 nm. La longueur d'onde de 660 nm traite les rides, l'acné et la rosacée en pénétrant profondément dans la peau et en stimulant la production de collagène et d'élastine.

La longueur d'onde de 850 nm améliore la production et la circulation de l'énergie cellulaire, bénéficiant à ceux qui souffrent de douleur chronique. Il réduit l'inflammation, améliore la circulation sanguine et facilite la guérison. Les dispositifs de luminothérapie rouge du corps permettent un traitement à domicile pratique pour diverses affections cutanées, notamment le psoriasis et l'eczéma. Il stimule également l'énergie, améliore l'humeur et améliore la qualité du sommeil.

Pour ceux qui préfèrent la commodité du traitement à domicile, des dispositifs de luminothérapie infrarouge sont disponibles pour un usage personnel. Ces appareils émettent des longueurs d'onde de lumière rouge et infrarouge, qui peuvent pénétrer la peau pour stimuler la production d'énergie cellulaire et favoriser la guérison. La luminothérapie infrarouge à la maison vous permet de profiter des avantages de la luminothérapie rouge sans avoir besoin de visiter une clinique. Ces appareils sont faciles à utiliser et peuvent être incorporés dans votre routine avant ou post-entraînement comme vous le souhaitez.

Si vous préférez des conseils professionnels ou avez des préoccupations spécifiques, visiter une clinique pour la thérapie par la lumière rouge peut être une bonne option. Les cliniques offrent un environnement contrôlé et l'accès à des dispositifs de thérapie rouge plus avancés. En milieu clinique, vous pouvez recevoir des plans de traitement personnalisés adaptés à vos besoins spécifiques. Cela peut être particulièrement bénéfique si vous avez des blessures musculaires plus graves, des douleurs chroniques ou d'autres problèmes de santé qui peuvent nécessiter une intensité plus élevée ou des longueurs d'onde spécifiques de la luminothérapie rouge.

En plus de ses avantages pour le corps, la luminothérapie infrarouge est également utilisée pour les traitements faciaux. La luminothérapie infrarouge pour le visage peut aider à améliorer la santé de la peau, à réduire les rides et les ridules et à favoriser la production de collagène. Ce traitement non invasif et indolore peut être effectué à la maison à l'aide de dispositifs portables ou en visitant une clinique de spa ou de dermatologie. L'intégration de la lutte contre la lumière infrarouge dans votre routine de soins de la peau peut fournir des effets rajeunissants, vous aidant à maintenir une apparence saine et jeune.

En résumé, la thérapie par la lumière rouge peut être bénéfique à la fois avant et après l'entraînement, selon vos objectifs. Les dispositifs de luminothérapie infrarouge à domicile offrent une commodité et peuvent être utilisés à votre discrétion. Visiter une clinique permet des conseils professionnels et un accès à des appareils plus avancés. De plus, la luminothérapie infrarouge ne se limite pas au corps; Il peut également être utilisé pour les traitements faciaux afin d'améliorer la santé de la peau. Considérez vos besoins et préférences spécifiques lorsque vous décidez comment intégrer la thérapie par la lumière rouge dans vos routines de fitness et de soin.